漢中市鎮(zhèn)巴縣紅十字會舉辦健康講座 助力城市“擺渡人”健康生活
2025-02-25 16:35:48
來源：西部決策網(wǎng)
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西部決策網(wǎng)訊 為提升交通運輸行業(yè)從業(yè)人員健康素養(yǎng)，助力構(gòu)建平安交通體系，2月24日晚，鎮(zhèn)巴縣紅十字會走進陜西省漢中市汽車運輸總公司鎮(zhèn)巴汽車站，為堅守一線的車站工作人員及客運司機開展健康教育專題培訓(xùn)，通過“知識賦能+心理護航”雙管齊下的方式，為城市交通服務(wù)者筑牢健康防線。
活動現(xiàn)場，縣紅十字會常務(wù)副會長兼秘書長李應(yīng)鳳系統(tǒng)講解了國際紅十字運動"保護生命健康"的核心使命，并結(jié)合交通運輸行業(yè)特性，組織專業(yè)紅十字志愿者開展定制化培訓(xùn)。
紅十字會志愿者主要圍繞常見疾病預(yù)防與心理健康知識展開講解，通過生動案例和直觀演示，深入淺出地剖析了車站工作人員及客運司機常見的心理壓力來源，像長時間高強度工作、應(yīng)對復(fù)雜旅客需求等，讓大家產(chǎn)生強烈的共鳴。接著，給他們教授了一系列簡單有效的心理調(diào)適技巧，比如腹式呼吸法，在感到焦慮時，深吸氣使腹部隆起，再緩緩呼氣，重復(fù)幾次，便能快速放松身心，還有積極的自我暗示，在心里默念鼓勵自己的話語，增強自信心等技巧。
講座結(jié)束后，一位工作人員感慨道：“平常工作忙起來常常忽略了自己的健康，這次講座讓我學(xué)到很多實用知識，以后遇到突發(fā)狀況心里更有底了，也知道怎么照顧好自己的情緒?！贝舜沃v座得到了車站工作人員的高度認可，縣紅十字會的暖心行動，為汽車站工作人員及客運司機注入了心靈力量，讓他們在服務(wù)旅客的道路上，也能呵護好自己的心理健康。
據(jù)悉，本次培訓(xùn)是鎮(zhèn)巴縣紅十字會“護航城市擺渡人”系列公益行動的首場活動。后續(xù)將持續(xù)為公交司機、出租車駕駛員等群體提供急救培訓(xùn)等服務(wù)?？h紅十字會相關(guān)負責人強調(diào)，將持續(xù)深化行業(yè)健康促進工程，為構(gòu)建健康鎮(zhèn)巴和諧交通貢獻力量。（供稿：唐靜）
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